GYROKINESIS® mit Esther Bohnhardt & Edsel Scott
16:45 - 18:00 mit Edsel Scott
Edsel studierte Tanz in England an der Rambert Academy of Dance und an der Urdang Academy of Dance. Gleichzeitig erhielt er dort eine Ausbildung als Pilates Lehrer. Er hat in verschiedenen Tanz-Kompanien und Projekten in Europa getanzt und Ballett und Modernen Tanz unterrichtet. Während eines Tanzprojektes in Amsterdam nahm er zum ersten Mal an Gyrotonic Kursen teil und begann einige Jahre später, 2001, seine Ausbildung zum Gyrotonic Lehrer in Berlin. Neben der Ausbildung verfolgte er weiterhin das Tanzen und experimentierte mit Bewegung, bis er sich schließlich mehr und mehr dem Bereich der Rehabilitation zuwandte, dem jetzt sein Hauptinteresse gilt.
Momentan arbeitet er in zwei Physiotherapiepraxen in Berlin mit der Gyrotonic Methode. Er ist außerdem Gyrokinese Trainer und hat in den vergangenen acht Jahren mit körperlich behinderten Menschen am Theater Thikwa gearbeitet, einem speziellen, integrierten Projekt für Bewegungsstudien. Er ist immer dabei, seine Ausbildung zu ergänzen und zu vervollständigen und hat an einer Reihe von Gyrotonic Kursen teilgenommen, die seine Perspektiven und Fähigkeiten im Bereich der Prävention, der Rehabilitation sowie als Trainer und Lehrer erweitert haben.
Mehr zu Edsel Scott hier: edselscott.eu
Wir freuen uns, dass Edsel die Vertretung für Esther während ihrer Babypause übernehmen wir und würden uns freuen, wenn viele von euch diese Angebot wahrnehmen können.
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GYROKINESIS® mit Esther Bohnhardt
GYROKINESIS®, die Basis von GYROTONIC®, Juliu Horvath’s Bewegungsmethode, vereint Elemente aus Tanz, Yoga und Tai Chi zu einem genussvollem Training. Eine GYROKINESIS®-Klasse ähnelt einer Tanz- oder Yogaklasse und kommt ohne Geräte aus. Fließende und kreisende Bewegungen werden sitzend, dann am Boden und im Stehen ausgeführt. Viele Haltungen ähneln dem Yoga, doch werden die Positionen nie lange gehalten, der Körper bewegt sich fließend durch verschiedene Sequenzen. Der konstante Bewegungsfluss und Rhythmus sorgen für frei fließende Energie. Die korrespondierenden Atemmuster stimulieren das Nervensystem und reichern das Blut mit Sauerstoff an. GYROKINESIS® wirkt auf verschiedenen Ebenen. Es energetisiert und vitalisiert, mobilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, gleichzeitig verbessert sich die Funktion der Muskulatur, Sehnen und Bänder werden gedehnt und gestärkt. Regelmäßig geübt verbessert sich die Haltung, die Bewegungen werden anmutiger und geschmeidiger. Von der Methode profitieren Menschen aller Altersklassen und unterschiedlichen Lebensstils, als Therapieform bis hin zu Leistungstraining für Profisportler. Tänzer schätzen GYROKINESIS® besonders, es ist die perfekte Ergänzung zum Tanz und macht ebenso glücklich! In meinem Unterricht lernt Ihr einige Gyro-Geheimnisse kennen und entdeckt, wie diese Euren Tanz und Euer Bewegungsgefühl verbessern können. Der Fokus liegt auf der natürlichen Aufrichtung und Stabilisierung der Wirbelsäule - wirkungsvoll für eine sichere und bewegliche Achse.
Bitte bringt bequeme Kleidung mit, Schuhe braucht ihr nicht. Ein Termin kostet pro Person 12 €. Der Kurs ist in beiden Monatskarten sowie in der Halbjahreskarte enthalten.
Bitte schaut auch für weitere Infos www.spiralmotions.com
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© Esther Bohnhardt
GYROKINESIS® and GYROTONIC® and GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and are used with their permission.
